סימפטומים של דורבן ברגל

                                 

דורבן ברגל גורם לכאבים בכף הרגל. אותם כאבים יכולים להשפיע באופן משמעותי על הפעילות היומיומית ועל איכות החיים הכללית. בכתבה הבאה, נחקור את הסימפטומים של דורבן ברגל, הגורמים להם, כיצד הם מאובחנים ואפשרויות טיפול בדורבן ברגל.

הכתבה בשיתוף עם חברה מובילה המשווקת מכשיר לייזר המספק מענה לטיפול במגוון מצבים רפואיים. מידע נוסף על המצבים ואפשרויות טיפול אפשר לקרוא כאן:

פריצת דיסק טיפול

דלקת פרקים טיפול

ארטריטיס טיפול

מהו דורבן ברגל?

דורבן ברגל הוא משקע סידן המתפתח בחלק התחתון של עצם העקב. בעוד שדורבן בעקב לא בהכרח גורם לכאב, הדלקת והגירוי הנלווים של הרקמות שמסביב עשויים להוביל לאי נוחות ורגישות.

תסמינים נפוצים של דורבן ברגל

1. כאב ואי נוחות:

כאב  המורגש בהליכה או עמידה ממושכת.

2. תחושת דקירה:

חלק מהאנשים מתארים את הכאב הקשור לדורבן ברגל כתחושת דקירה, במיוחד במהלך הצעדים הראשונים בבוקר.

3. כאב לאחר מנוחה:

הכאב עלול להתחזק לאחר תקופות של מנוחה, כגון לאחר התעוררות בבוקר או ישיבה ממושכת.

4. נפיחות ודלקת:

דלקת של הרקמות המקיפות את דורבן העקב עלולה להוביל לנפיחות, אדמומיות וחום באזור הפגוע.

5. קושי בהליכה:

דורבן בעקב יכול להפוך את ההליכה למאתגרת, ולהשפיע על הניידות ועל הפעילויות היומיומיות.

6. אזור רך למגע:

האזור הפגוע עשוי להיות רך למגע, במיוחד כאשר מופעל לחץ על החלק התחתון של העקב.

7. כאב מקרין:

כאב מדורבן בעקב עלול להקרין לחלקים אחרים של כף הרגל, כולל הקשת וקדמת כף הרגל.

גורמים לדורבן ברגל

דורבן בעקב מתפתח כתוצאה מעומס ממושך על רצועות כף הרגל ושרירי כף הרגל, המוביל למשקעי הסידן על עצם העקב. מספר גורמים תורמים להתפתחות דורבן בעקב:

1. מבנה כף הרגל:

אנשים עם רגליים שטוחות או קשתות גבוהות עשויים להיות מועדים יותר לפתח מצב של דורבן בעקב.

2. משקל עודף:

עודף משקל או השמנת יתר מגבירים את הלחץ על כפות הרגליים, ותורמים להתפתחות מצב של דורבן בעקב.

3. הנעלה:

נעילת נעליים חסרות תמיכה מתאימה לקשת או בעלות ריפוד לא מספק יכולה לתרום להיווצרות של דורבן בעקב.

4. שימוש יתר או מאמץ חוזר:

ספורטאים או אנשים העוסקים בפעילויות הכרוכות בהפעלת לחץ חוזר על כפות הרגליים, כגון ריצה או קפיצה, עשויים להיות בסיכון גבוה יותר.

אבחון סימפטומים של דורבן ברגל

אם אתם חווים סימפטומים המצביעים על דורבן בעקב, חיוני להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לאבחון מדויק. אבחון כולל:

1. היסטוריה רפואית:

הרופא שלכם ישאל אתכם לגבי הסימפטומים שלכם, כולל אופי ומשך הכאב.

2. בדיקה גופנית:

בדיקה גופנית של כף הרגל, כולל הערכת רגישות ונפיחות, יכולה לסייע בזיהוי סימנים של דורבן בעקב.

3. צילומי הדמיה:

צילומי רנטגן משמשים בדרך כלל כדי לאשר את נוכחותו של דורבן בעקב ולהעריך את מיקומו.

אפשרויות טיפול עבור דורבן ברגל

הטיפול מטרתו להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת. בהתאם לחומרת התסמינים, ניתן להמליץ ​​על אפשרויות טיפול שונות:

1. מנוחה וקרח:

מנוחה של כף הרגל הפגועה והנחת קרח יכולים לעזור להפחית דלקת ולהקל על הכאב.

2. תרגילי מתיחה:

תרגילי מתיחה יכולים לשפר את הגמישות ולהפחית את העומס על העקב.

3. הנעלה נכונה:

נעילת נעליים תומכות ומרופדות היטב עם תמיכה נכונה בקשת יכולה לסייע בהפחתת הכאב הנגרם כתוצאה מדורבן בעקב.

4. תרופות אנטי דלקתיות:

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) עשויות להיות מומלצות להפחתת כאב ודלקת.

5. פיזיותרפיה:

פיזיותרפיה יכולה לסייע בחיזוק השרירים והרצועות המקיפות את העקב ובשיפור תפקוד כף הרגל הכולל.

6. זריקות קורטיזון:

במקרים מסוימים, זריקות קורטיזון עשויות להינתן כדי להפחית את הדלקת ולספק הקלה זמנית.

7. ניתוח (במקרים חמורים).

סיכום

דורבן בעקב יכול להיות מקור לכאבים מתמשכים בכף הרגל, להשפיע על הפעילות היומיומית ועל הרווחה הכללית. זיהוי התסמינים והבנת הסיבות הם צעדים חיוניים בניהול יעיל של דורבן בעקב.
במידה ואתם חושדים שיש לכם דורבן בעקב או שאתם חווים כאבים מתמשכים בכף הרגל, התייעצו עם איש מקצוע רפואי לקבלת הערכה מקיפה ותוכנית טיפול מותאמת אישית.